失眠多夢早醒胸悶喘不上來氣

女 | 25歲懸賞5個健康幣 2021-12-09 20:16:25 1人回復來自丹東市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生開心不起來對什么都沒興趣了也沒有食欲失眠半夜醒好幾次反復做夢醒了之后入睡困難胸悶喘不上來氣每次都帶深呼吸我這是怎么回事啊醫(yī)生

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2022-06-18 06:29:51 我要投訴

對于出現(xiàn)失眠多夢，早醒喘不上氣這種情況的原因有很多，有可能是和神經衰弱或者是跟精神焦慮緊張，情志不暢等因素有關，這種情況的患者應該到醫(yī)院，進行明確的檢查有無器質性疾病，另外需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，學會自身調節(jié)，緩解精神壓力。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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