生菜有痛風(fēng)和高血壓人能經(jīng)常吃嗎

      可以經(jīng)常吃的，對(duì)于痛風(fēng)患者最主要要低嘌呤飲食，也就是盡量減少吃豬牛羊肉，減少吃海鮮，減少喝啤酒，減少喝豆類的食物飲食，而生菜并沒(méi)有含有嘌呤食物，所以是可以經(jīng)常吃的，同時(shí)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)也是可以吃生菜的。

      痛風(fēng)以及高血壓的病人也是可以食用生菜的生態(tài)當(dāng)中富含豐富的維生素以及膳食纖維，另外痛風(fēng)以及高血壓的患者，在日常飲食上一定要注意，不要食用過(guò)多富含嘌呤類比較豐富的食物，像大豆以及海鮮等，可能會(huì)進(jìn)一步加重痛風(fēng)的情況。