健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)快2個(gè)月了,我的反應(yīng)非常大,幾乎吃什么吐什么,現(xiàn)在由于吃不下東西導(dǎo)致抵抗力低下感染了風(fēng)寒,感冒了,一直打噴嚏流鼻涕還有點(diǎn)低燒。
想得到怎樣的幫助:孕婦感冒吃什么好?
孕婦如果感冒首先是需要結(jié)合自身的臨床癥狀的,需要注意合理飲食。不要?jiǎng)诶郯疽?,不要吃辛辣刺激的食物,需要好好休息,多吃新鮮蔬菜和水果,如果癥狀加重了及時(shí)去醫(yī)院面診一下。
你這種情況最好先從飲食上調(diào)理,可以喝點(diǎn)熱水,喝點(diǎn)熱湯類食物,比如紅糖姜水,另外要注意保暖,避免著涼,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,清淡飲食,少食辛辣等刺激性食物,并注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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