經期女人要補血吃什么最好？

      出血多，注意監(jiān)測血壓變化，是否有低血壓，還要警惕是否有貧血。此期可增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多喝湯汁，食物宜軟爛溫熱，避免下腹部受涼。此期要放松心態(tài)。

      經期女人要補血的話，最好吃一些綠色的蔬菜，如菠菜芹菜等等也可以吃點豬血或者是大棗等等都可以補血，如果貧血嚴重的話，可以去醫(yī)院，在臨床醫(yī)生的指導下喝點醒脾養(yǎng)兒顆粒。月經期間一定要注意保持會陰部清潔，不要生氣。

      根據你的這個圖，就是月經期間的這個東西不能吃補血補氣的，這個時候的這個都是會有一定的影響的，一般都是補血補氣的，這個東西會有一定的關系，是要根據檢查的，這個結果呢，就是平時飲食方面需要聽到你說這個來完月經之后再吃補血補氣的食物的
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      經期女人補血可以吃一些補鐵的藥物，比如說復方胚肝鐵銨片，琥珀酸亞鐵，復方紅衣補血口服液等，也可以吃一些動物的內臟，比如豬肝、鴨血、紅肉，紅棗、紅糖等這些都有補血的功效。