蔬菜和蘋果的農(nóng)藥殘留都是差不多的,可以將將蔬菜、水果浸泡到堿水中,反復(fù)沖洗,能夠有效的去除農(nóng)藥的殘留,如果是帶皮的水果,削皮之后再吃,也能有效的減少農(nóng)藥的殘留,建議吃一些應(yīng)季的水果,里面含有農(nóng)藥的機率小
蔬菜和水果當(dāng)中都有可能會有一些農(nóng)藥殘留,建議在日常飲食一定要注意保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,一定要清洗干凈,也要合理的攝入其他各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,才能保證體內(nèi)營養(yǎng)的均衡!
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