健康咨詢描述: 老公近來覺得腰酸背痛,腿軟無力,有點像腎虛的癥狀。都說食補對身體沒有什么害處,我想找些補腎的湯水方子來熬些湯給老公補補身子,不用他那么辛苦。
想得到怎樣的幫助:喝什么湯補腎呢?
如果想補腎按中醫(yī)的理論來講,只要黑色食物都是補腎的,所以你可以給你老公做黑色食物來熬湯,可以喝,吃任何的黑色食物,熬湯都有補腎的效果,另外羊肉牛肉也有補腎的效果,建議如果有什么疾病要去醫(yī)院檢查病因,治療原發(fā)病
具體喝什么湯能補腎,需要進行辨證之后才可以確定,因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,最好去中醫(yī)院進行檢查,找一位中醫(yī)科醫(yī)生進行把脈辨證之后會給你開具相應(yīng)的方子進行治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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