哮喘的飲食注意事項(xiàng)

      注意保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，飲食注意清淡而且富有營(yíng)養(yǎng)，最好是多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，注意肉蛋奶均衡搭配，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，最好檢查過(guò)敏原，遠(yuǎn)離過(guò)敏原是預(yù)防哮喘發(fā)作最有效的方法

      哮喘患者在飲食方面應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激，以及油膩肥厚的食物，以免滋濕生痰，生熱助火加重病情，不要喝酒?？梢猿砸恍└缓S生素含量高的水果和蔬菜，比如西紅柿，獼猴桃，胡蘿卜，青菜，西蘭花，蘋(píng)果，橙子等。