吃哪些食物可以健胃呢？

      胃部不舒服，沒有食欲，這種情況大多是飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致了消化不良，可以服用嗎丁啉，多酶片，益生菌調(diào)節(jié)治療，平時要注意健康飲食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多喝些小米粥，雞蛋湯軟面片，吃點發(fā)面饅頭，一定不能吃過辣，過燙，過冷過酸和過甜的食物，不吃腌制熏制和油炸油煎食品。

      平時生活中能夠健胃養(yǎng)胃的食物還是有很多的，比如牛奶，紅棗，山楂，山藥等，都可以起到健胃，消食，養(yǎng)胃的作用，特別是牛奶，牛奶對于保護(hù)胃粘膜是有很大作用的，紅棗也能起到滋養(yǎng)補(bǔ)胃的功效，所以平時胃不好的患者，可以多使用一些這方面的食物。