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吃哪些食物可以健胃呢？

男 | 32歲 2021-12-09 09:05:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近我的胃部不舒服，也沒(méi)什么食欲，整個(gè)人都很憔悴，現(xiàn)在也吃了些藥，就想知道吃些什么食物對(duì)我的胃有幫助？

想得到怎樣的幫助：吃哪些食物可以健胃呢？

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2021-12-09 09:25:23 我要投訴

胃部不舒服，沒(méi)有食欲，這種情況大多是飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致了消化不良，可以服用嗎丁啉，多酶片，益生菌調(diào)節(jié)治療，平時(shí)要注意健康飲食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多喝些小米粥，雞蛋湯軟面片，吃點(diǎn)發(fā)面饅頭，一定不能吃過(guò)辣，過(guò)燙，過(guò)冷過(guò)酸和過(guò)甜的食物，不吃腌制熏制和油炸油煎食品。

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2021-12-09 10:14:21 我要投訴

平時(shí)生活中能夠健胃養(yǎng)胃的食物還是有很多的，比如牛奶，紅棗，山楂，山藥等，都可以起到健胃，消食，養(yǎng)胃的作用，特別是牛奶，牛奶對(duì)于保護(hù)胃粘膜是有很大作用的，紅棗也能起到滋養(yǎng)補(bǔ)胃的功效，所以平時(shí)胃不好的患者，可以多使用一些這方面的食物。

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