首先要想提高精子活力的話,建議平時多注意觀察,尤其是在藥物或者是飲食上做出一定的提高,比如說使用充足的蛋白質或者是使用微量元素,另外我建議你平時的話要吃一些水果,像水蜜桃,火龍果,獼猴桃另外也可以使用抗氧化的藥物,比如說補充維生素e。
提高精子活力的這個食物,那么對于這個精子活力低的這個現象來說,并不是說通過飲食它就能夠好轉,但是調理上它是需要注意的,也就是說一定要配合一下飲食的調理,平時多吃些水果蔬菜都是可以的。
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