健康咨詢描述: 剛開始的時候總是感覺很累,沒有精神,并且很怕冷,四肢都是涼的,夏天也是涼的,并且有腰膝酸痛的癥狀,性功能開始減退,出現(xiàn)陽痿的癥狀,醫(yī)生說是腎虛,需要食療補一補
想得到怎樣的幫助:吃什么壯陽補腎益精?
想要壯陽補腎益精的話,那么患者可以吃一些肉蓯蓉,這樣可以達到補腎壯陽,益精養(yǎng)血和潤腸通便等等效果,另外患者還可以吃一些山藥以及枸杞和覆盆子等等。除了以上這些中草藥治療患者,還可以吃一些動物的腎臟。
如果說想要通過飲食來壯陽補腎的情況下,那么這個時候就是說均衡飲食多吃水果蔬菜,然后適量的吃一些這個瘦肉類食物或者是動物內(nèi)臟等情況下,它都是可以的,但是還是需要配合一些藥物會更快一點,堅持的調(diào)理都是有效果的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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