預防老年斑增多平時應該吃什么？

男 | 0個月 2021-12-08 22:04:23 2人回復來自未知

健康咨詢描述：預防老年斑增多平時應該吃什么？

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2021-12-09 04:10:10 我要投訴

老年斑為色素沉著性疾病，為了預防老年斑增多，日常生活中要注意避免進食油膩辛辣刺激高糖類食物，以富含維生素c維生素e的食物為主，比如新鮮的蔬菜水果，適當?shù)某詣游飪?nèi)臟。注意防曬，戒煙忌酒。

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2021-12-09 05:41:19

老年斑多飲食上有很大的關(guān)系，飲食應該多樣化，多吃新鮮，清淡的時候還可以多吃堅果之類的食物，預防老年斑的，應該多吃維生素c，含量高的新鮮水果蔬菜，也可以適當?shù)某砸恍┤忸?，可以補充膠原蛋白

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

老年斑并不是一種皮膚病，而是一種良性腫瘤，老年斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數(shù)不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。它由脂褐質(zhì)色素構(gòu)... 更多>>

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