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食用玉米可以補(bǔ)充纖維嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-12-08 22:04:21 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 食用玉米可以補(bǔ)充纖維嗎?

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:29033
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2021-12-08 22:36:00 我要投訴

      食用玉米是可以補(bǔ)充人體所需要的纖維的,可以補(bǔ)充人體所需要的礦物質(zhì),平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?,還可以提高身體的免疫力,可以刺激腸胃蠕動(dòng),緩解便秘的情況,可以起到快速瘦小腹的效果。
      

邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友:42868
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2021-12-09 05:50:10

      食用玉米可以補(bǔ)充纖維的,玉米當(dāng)中的植物纖維豐富,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食玉米可以增加胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘,同時(shí)玉米還具有開(kāi)胃利尿、降血壓降血脂,防癌抗癌,增加記憶力,抗衰老,明目的效果。
      

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