健康咨詢描述: 每次睡覺的時(shí)候我都會(huì)有打呼的癥狀,而且我人不舒服的時(shí)候,打呼的聲音就會(huì)很大,我家人每次都很嫌棄我的打呼聲,甚至影響到他們休息。
想得到怎樣的幫助:有什么方法能緩解鼾癥?
如果患者得了鼾癥之后想要改善的話,就需要在日常生活中積極控制自己的體重,因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致打呼嚕的一個(gè)比較重要的因素,所以需要控制一下體重,然后在平時(shí)通過呼吸機(jī)改善一下癥狀。
如果有打鼾的現(xiàn)象的話,最好到醫(yī)院診斷看一下,看是否有扁桃體肥大或者是腺樣體腫大的現(xiàn)象,一般出現(xiàn)以上兩種其中一種病癥就會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,如果有的話需要進(jìn)行手術(shù)切除。
溫馨提示:
增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。
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