這個時候就不要進行減肥了,等好了以后,在飲食上注意吃清淡消化的東西,不吃熱氣上火的食物,一日三餐規(guī)律,定時進餐,不要暴飲暴食,可以少食多餐就好了,平時多運動
如果胃腸型感冒這種情況可能會有一些消化功能紊亂,他只是說幾天就能夠恢復了,所以說達不到減肥的效果,那如果你身體肥胖你想減肥,那必須堅持長期的鍛煉,控制飲食才能造成能量的代謝,減肥的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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