眼經(jīng)常干吃什么維生素

      你好，眼睛經(jīng)常干建議可以多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，比如菠菜，雞蛋，南瓜，胡蘿卜，羊肝，魚等食物，錢一平時(shí)一定要注意研究衛(wèi)生，不要揉眼睛，而且要保證休息，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，不要熬夜，休息的時(shí)候要保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可以用干凈的毛巾熱敷，也能改善癥狀。
      

      干眼癥主要與用眼疲勞，熬夜休息不好，有關(guān)系，最常見的檢查可以發(fā)現(xiàn)瞼板腺功能障礙，造成皮脂分泌異常引起淚液蒸發(fā)過強(qiáng)，可以點(diǎn)一些治療干眼的眼藥水，如果有炎癥的存在，可以聯(lián)合抗炎抗免疫的治療，每天可以熱敷促進(jìn)瞼板腺的分泌。