苦蕎茶和枸杞一起喝能降低血壓嗎

      在正常的情況下，苦蕎茶和枸杞一起喝有助于降低血壓，但是并不能代替一種降壓藥來控制高血壓，對(duì)于高血壓的患者來說，主要還是做醫(yī)囑合理規(guī)范的服用降壓藥，平時(shí)改善一些不良的生活習(xí)慣，在飲食方面不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，以清淡易消化飲食為主，平時(shí)戒煙戒酒，避免熬夜勞累多注意休息，在情緒上不要有過大的波動(dòng)，保持心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有利于很好的控制血壓

      是的，可以吃的，如果有高血壓的情況的話，在飲食上注意不能吃油膩肥厚的東西，一日三餐要規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐的，不能暴飲暴食，可以少吃多餐的，不吃熱氣上火的食物的，放松心情，釋放壓力。