腰椎融合手術(shù)三個(gè)多月了
男 | 25歲 2021-12-08 10:16:40
1人回復(fù)
來自宿遷市
健康咨詢描述： 你好，我現(xiàn)在腰椎融合手術(shù)三個(gè)多月了，感覺走路還不是很順暢，請問下現(xiàn)在可以做什么動(dòng)作鍛煉，可以做引體向上吊單杠么
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2021-12-08 10:50:37 我要投訴
腰椎融合手術(shù)三個(gè)多月了，也就是說超過14周了，可以做5點(diǎn)式動(dòng)作，小飛燕動(dòng)作，練習(xí)游泳，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性，先不牽引，最好不要做引體向上，吊單杠，6個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)囊w向上動(dòng)作！
2021-12-08 10:55
ask94292289ve
追問
目前感覺腰很硬不敢彎腰不敢用力，骶骨那里還是會(huì)疼，我現(xiàn)在已經(jīng)不戴護(hù)具了，骶骨痛需要在戴上護(hù)具么？
2021-12-08 10:55醫(yī)生回答：
不需要帶了！
2021-12-08 10:57
ask94292289ve
追問
現(xiàn)在骶骨痛都是正常的吧，就是走路不敢怎么走，感覺很不舒服，走著走著不注意，骶骨那里感覺抽了一下似的疼，這是正常的么？
2021-12-08 10:58醫(yī)生回答：
還需要繼續(xù)康復(fù)鍛煉！
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