吃富含鐵的食物能改善體味嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-08 07:19:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃富含鐵的食物能改善體味嗎？

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2021-12-08 07:30:48 我要投訴

吃富含鐵的食物并不會(huì)改善體味的，不會(huì)出現(xiàn)鐵銹味的建議，如果你本身是有一些缺鐵性貧血的情況的話，那么這種情況我覺(jué)得可以吃富含鐵豐富的食物，如果沒(méi)有明顯貧血的話，那么這種情況我覺(jué)得你要注意保證自己的營(yíng)養(yǎng)均衡

張楠錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾幫助網(wǎng)友：36198

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2021-12-08 09:27:56 我要投訴

吃一些含鐵的食物，可以改善體味鐵含量較豐富的食物，比如菠菜或者是動(dòng)物的肝臟，這些食物的鐵含量都是比較豐富的，在飲食當(dāng)中可以搭配著吃，建議平時(shí)要注意勤洗澡，保持好個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衣物，每天都要保證一定的飲水量，要鍛煉身體要運(yùn)動(dòng)。