吃什么東西有助于消化呢？

      如果患者有消化不良的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介硗饪梢远喑砸恍└缓w維素的食物，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化吸收，比如芹菜，菠菜，紅薯，玉米等食物。避免吃辛辣，刺激性油膩性食物。

      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要注意保暖，避免受寒，消化不良，有可能和身體抵抗力下降有關(guān)系的，建議要注意少量多餐，避免暴飲暴食，避免吃油膩的，油炸的食物，生吃的瓜果蔬菜等一定要清洗干凈。