經(jīng)常頭暈可以吃什么？

      如果您經(jīng)常頭暈的情況目前也不是特別清楚是什么原因呢，所以說你吃藥也沒有效果，所以也不能亂吃藥，你需要及時去醫(yī)院檢查看看具體是什么原因造成的，是是供血不足還是說頸椎壓迫神經(jīng)等情況才能對癥治療，注意休息，避免熬夜的

      一般來說經(jīng)常頭暈可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)該注意少量多餐，可以吃點蘋果，香蕉，葡萄，桃，山竹，櫻桃，白菜，胡蘿卜，香菇，木耳。冬瓜南瓜。平時一定要注意避免勞累，避免受涼，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)。