香菇木耳能一起吃嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-07 17:39:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：香菇木耳能一起吃嗎？

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2021-12-07 17:52:48

香菇和木耳可以一起吃，香菇當(dāng)中含有豐富的維生素B能夠促進(jìn)鈣的消化和吸收，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有很好的減肥效果。這兩種食物屬于真菌類的食物，一起吃不會(huì)產(chǎn)生相互反應(yīng)。

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2021-12-07 18:51:32 我要投訴

香菇和木耳兩種食材可以搭配一起吃，不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)和化學(xué)反應(yīng)，可以放心吃香菇和木耳，具有很高的營(yíng)養(yǎng)素食，香菇中含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。

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