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木耳香菇可以一起吃嗎?

男 | 0個月 2021-12-01 06:29:15 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 木耳香菇可以一起吃嗎?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-12-01 08:04:29 我要投訴

      木耳和香菇可以一起吃,木耳可以補腎健胃,促進血液循環(huán)也可以降三高,軟化血管,減少心血管疾病的發(fā)生,香菇營養(yǎng)價值也比較高,可以補充人體所需要的微量元素和礦物質(zhì)。

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趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2021-12-01 11:10:04 我要投訴

      可以一起吃,香菇中含有豐富的氨基酸,蛋白質(zhì),維生素,等多種營養(yǎng)成分,能夠降低血壓,血脂。木耳中含有大量的纖維素,維生素,微量元素等,能夠清除人體的病毒,提高免疫力,木耳和香菇一起吃,對身體沒什么影響

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