健康咨詢描述: 葉黃素有什么功效?對(duì)眼睛有什么好處?散光,遠(yuǎn)視,近視有用嗎?
葉黃素對(duì)眼睛是有好處的,如果患有散光,遠(yuǎn)視,近視的話可以補(bǔ)充一些葉黃素,也可以補(bǔ)充一些維生素含量比較高的蔬菜和水果,對(duì)眼睛都是有好處的,平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,少看電子產(chǎn)品。
具體什么好處呢
葉黃素有增強(qiáng)視力,強(qiáng)化視網(wǎng)膜的功效也有抗衰老的功效,對(duì)眼部是有好處的。
吃多久能改善近視
這個(gè)沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,每個(gè)人吸收情況不一樣的,有的人半個(gè)月左右就會(huì)起到明顯的效果,有的人需要2~4個(gè)月左右的時(shí)間。還有的人甚至需要時(shí)間更長(zhǎng)
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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