胃脹氣疼痛怎么辦？
男 | 25歲 2021-12-07 14:44:39
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 總胃脹,胃疼,胃酸,心發(fā)慌,站立時(shí)脹的嚴(yán)重,坐著差點(diǎn),躺著舒服些,脹的不是很明顯.晚上睡眠不好,心慌的睡不著.夜間多夢(mèng),睡眠時(shí)間短,精神不好,易煩躁,有點(diǎn)心里負(fù)擔(dān)。希望可以有解決的方法。
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2021-12-08 16:20:15 我要投訴
胃脹氣疼痛，這種情況應(yīng)該到消化內(nèi)科就診。有可能是慢性的胃炎所導(dǎo)致的。平時(shí)在飲食上注意易消化，清淡營(yíng)養(yǎng)的食物。不要吃辛辣刺激性的食物。注意休息。睡眠不好，會(huì)影響身體健康。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒，幫助睡眠。
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