健康咨詢描述: 因為懷了寶寶,一家人都特別高興,總是把好吃的都放到我這里來,所以一個月以后,我長胖了很多,并且在最近的一次體檢中檢查出血糖高。醫(yī)生說要適當(dāng)?shù)乜刂埔幌嘛嬍?。想知道現(xiàn)在食療的方法。
想得到怎樣的幫助:孕婦血糖高吃什么?
對于女性懷孕期間伴有高血糖這種情況,首先患者應(yīng)該吃一些含糖量比較低的蔬菜和水果,比如黃瓜,西芹,青菜,草莓,柚子,獼猴桃等,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,瘦肉,雞蛋,魚肉,患者平時也可以多吃一些粗糧,同時需要監(jiān)測血糖,可以選擇少吃多餐。
孕婦高血糖可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和粗糧,蔬菜有菠菜、白菜、黃瓜、西紅柿、海帶、菜花、苦瓜等,這些都是含糖量比較低的,對于高血糖沒有什么影響,患者在飲食要注意低糖、低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,不能吃含糖量比較高的食物。
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