你好,高血壓的高危因素包括了家族性的遺傳因素,還有高鹽高脂肪飲食。吃過咸的食物,油脂類食物,油炸食品,動物內臟,另外服用某些藥物。都有可能導致血壓的升高,一定要注意避免。
對呀,是啊,在飲食上不能夠吃太油膩的,辛辣刺激的,還有含鹽量過高的東西,要吃清淡易消化的東西,一日三餐要規(guī)律的,高血壓按時吃藥的。不可以暴飲暴食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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