哪些水果可以用來調理疾?。?/h1>

男 | 0個月 2021-12-07 06:19:14 2人回復 來自未知

      熬夜族非常傷不起啊，不僅僅會上火，消耗大量氣血，造成頭暈、精力不足，而且消化系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)脹氣、排氣多、消化不良、便秘等癥狀，機體免疫力大打折扣。這些水果多用于食療，1、木瓜。2、草莓3、獼猴桃。

      水果調理疾病也要根據(jù)癥狀，像一些普通的感冒可以吃一些草莓，香蕉，蘋果，火龍果里面含有豐富的維生素和纖維素可以潤腸通便，有去火的作用，如果出現(xiàn)腹瀉也可以吃一些石榴，蘋果，楊梅，這些都有收斂的作用，還要根據(jù)自己的體質來選擇吃一些溫熱的，或者是寒涼性的。