怎么緩解視疲勞恢復(fù)視力

      通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn)，這種情況多見于用眼過度，熬夜，睡眠質(zhì)量不佳等誘因，需要調(diào)整作息，正確姿勢(shì)及時(shí)間用眼，給予熱蒸汽濕熱敷熏蒸治療，配合施圖倫滴眼液點(diǎn)眼，進(jìn)行抗疲勞改善微循環(huán)治療，必要時(shí)給予低濃度阿托品散瞳，放松睫狀肌，緩解視疲勞

      緩解視疲勞，恢復(fù)視力，日常生活中建議使用擴(kuò)瞳緩解視疲勞的眼藥水進(jìn)行治療，合理用眼，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，改變不良的用眼習(xí)慣，避免熬夜，避免視疲勞?？措娔X手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)的話休息15分鐘左右，可以對(duì)眼部進(jìn)行局部的按摩和熱敷。