健康咨詢描述: 我最近常常便秘,大概有兩個星期了,前幾天剛?cè)タ催^醫(yī)生,吃了幾副藥,但是還會反復(fù),持續(xù),想了解下痊愈的辦法。
想得到怎樣的幫助:為什么女性容易便秘
出現(xiàn)便秘,那么與飲食與精神因素與環(huán)境等因素,胃腸道疾病的因素都是有一定的關(guān)系的,所以對于你的這種情況也要注意,有可能是在日常生活中也是缺乏有效的活動,應(yīng)該多去戶外運(yùn)動,吃一些有利于潤滑胃腸道的食物,你可以先使用蘆薈膠囊治療。
女性容易便秘是因為生活習(xí)慣以及和懷孕都有關(guān)系的,建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動多活動,多吃谷物類食物,不要久坐。清淡飲食也不要吃辛辣刺激性的食物,規(guī)律作息,建議出現(xiàn)便秘以后需要積極的進(jìn)行治療,采用藥物以及局部的治療,避免引起痔瘡的發(fā)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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