健康咨詢描述: 我兒子非常喜歡吃圣女果,每次看到都會買些給他吃,但每次都很快就會吃完,還擔心他吃太多了會拉肚子,聽朋友說吃些圣女果對身體有好處的,所以就想了解一下圣女果的功效與作用。
想得到怎樣的幫助:圣女果的功效與作用有哪些?
圣女果又是小西紅柿,既是蔬菜又是水果。圣女果營養(yǎng)豐富,含維生素。具有保肝護腎的作用。.也可以降血壓和血脂。含有豐富的膳食纖維能夠緩解便秘的情況。在平時生活中可以適當?shù)某砸恍┦ヅ?
圣衣果的功效與作用比較多,里面的維生素含量比較豐富,多吃一些可以清熱去火,而且可以補充身體所需要的能量,對身體健康都有好處的,但是空腹的時候最好不要吃,以免造成胃酸分泌過旺。
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