橙子都有什么功效和作用？

      橙子中的水分含量是非常豐富的，可以解渴，而且橙子中的果膠含量非常豐富，具有潤(rùn)腸的作用，能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化。而且橙子富含大量的維生素C，維生素C能夠增加身體的抵抗能力。而且橙子還能起到夠降低膽固醇的作用。

      橙子的功效和作用很多，有解油膩，消積食，止渴，醒酒的作用。橙子的維C含量很豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力，止咳化痰，功效勝過(guò)陳皮，是治療感冒，咳嗽，食欲不振，胸腹脹痛的良藥。橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，有助于女性克服緊張情緒，橙子還能降低患心臟病的可能。

      橙子內(nèi)含有豐富的維生素，c能夠美白，還能夠生津止渴，潤(rùn)腸通便，消食下氣，可以直接使用，能夠有效的增強(qiáng)食欲，也可以榨成汁飲用，橙子還能夠去痰止咳，清除肺熱。
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