健康咨詢描述: 最近這兩個(gè)月,總是感覺頭暈,渾身沒有力氣,睡眠很不好,總是做噩夢(mèng),后半夜容易冒汗,照鏡子的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我的眼珠發(fā)黃,非常難看,看起來上面好像付著一層?xùn)|西,看東西不清楚。
想得到怎樣的幫助:眼珠發(fā)黃吃什么好?
這種情況應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下肝功,排除肝炎的可能。可以到眼科就診。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,注意休息,不要熬夜,睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D?,可以聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠。勞逸結(jié)合,不要過于勞累。
你的眼珠發(fā)黃,那就一定要去醫(yī)院做全面的健康查體,需要查一下血常規(guī)和肝功能,排除一下肝膽疾病。夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒有記住,噩夢(mèng)都屬于緊張,焦慮,恐懼害怕,或者是思慮過多睡眠不好等原因有關(guān)系,像你這種情況一定要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,排除一下疾病的原因,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?
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