寒性體質容易發(fā)胖嗎？

女 | 27歲 2021-12-06 16:19:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我經常感覺手腳冰涼，不管多熱的天，吃一點涼的東西都會感覺身體不舒服，前階段去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我沒有什么大毛病，就是說我是寒性體質，不宜吃太多的涼食，現(xiàn)在我也有所克制，但是最近感覺我的體重明顯增加，非常的胖，感覺就是這個體質的問題，現(xiàn)在就想減肥。

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2021-12-06 19:45:45 我要投訴

寒性體質的人一般情況下是容易發(fā)胖的，寒性體質的人在日常生活中應該避免油膩，高熱量，高脂肪的食物，這樣發(fā)胖的概率就會偏低，同時要適當加強一些體育運動，多鍛煉身體對減肥也都是有幫助的。

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2021-12-06 18:46:47 我要投訴

體寒的人群是由于脾陽虛或者腎陽不足，原因造成脾胃的虛弱容易造成寒濕內阻，不能正常運化吃進去的食物和水分，就會囤積到皮下形成脂肪，引起肥胖癥所以說體寒的人是容易變胖的。