香菇蘿卜湯的營養(yǎng)做法有哪些？

      你好，香菇蘿卜湯主要就是準(zhǔn)備一些白蘿卜和胡蘿卜洗干凈，切成滾刀塊，然后再備用一些蔥段，生姜片等等，然后把香菇切成小塊，把他們放在一起，加入適量的調(diào)料燉就可以了，可以起到一個(gè)瘦身減肥抗衰老的效果。

      可以先將白蘿卜洗凈切片，然后將香菇撕碎放入鍋中煮開，然后轉(zhuǎn)小火煮至熟爛，加入食鹽以及喜歡的調(diào)料，開鍋即可食用。香菇蘿卜湯具有明目增強(qiáng)抵抗力的作用，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的功效。

      香菇蘿卜湯的營養(yǎng)做法的話，建議可以在網(wǎng)上搜一些相關(guān)的食譜，他們是可以給出具體的答案的，醫(yī)生的話對(duì)于飲食方面并不是特別了解，另外可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦巢?，飲食的話要以清淡為主?
      以上是對(duì)“香菇蘿卜湯的營養(yǎng)做法有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！