怎么吃西紅柿可以降血壓？

男 | 0個(gè)月 2021-12-06 14:14:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么吃西紅柿可以降血壓？

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2021-12-06 15:34:19 我要投訴

西紅柿有一定的降壓效果，蔬菜的比例增加之后減少油和鹽的比例，尤其是減少了鹽，低鹽飲食越清淡越好，這種情況本身在飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，他就對(duì)血壓有幫助的，所以有降壓的效果，另外在減肥過程中多吃一些西紅柿，把它當(dāng)成水果，類似于這樣的能夠減少能量的攝入。

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2021-12-06 18:38:39 我要投訴

吃西紅柿對(duì)高血壓患者的健康是有益的。西紅柿不僅能夠起到美白美容的功效，還可以補(bǔ)充維生素C，同時(shí)又具有降低血壓的作用。適量的食用西紅柿，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有軟化血管的作用。

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