健康咨詢描述: 經(jīng)常犯困是發(fā)作性睡病的表現(xiàn)嘛經(jīng)常犯困是發(fā)作性睡病的表現(xiàn)嘛
經(jīng)常犯困,有可能是睡眠時(shí)間短,睡眠質(zhì)量差,晚上玩手機(jī)或電腦在外面玩得很晚才睡覺,時(shí)間睡眠不足7個(gè)小時(shí),缺少睡眠,白天的時(shí)候肯定會(huì)容易犯困,這些患者肯定睡眠質(zhì)量差。還有一種疾病叫做發(fā)作性睡病主要是在青春期后,白天犯困沒有精神,不分時(shí)間地點(diǎn)場合。
病情分析:
你好經(jīng)常犯困,有沒有熬夜勞累,晚上睡眠質(zhì)量怎么樣?有沒有晚上睡眠打呼嚕,可以到呼吸科做一下睡眠監(jiān)測
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常犯困,考慮晚上休息不好或者是睡眠質(zhì)量不好引起的,可以到呼吸科,做一個(gè)睡眠監(jiān)測,了解睡眠情況。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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