想排除發(fā)作性睡病,主要是根據(jù)你的臨床表現(xiàn),比方說你在工作當(dāng)中無名原因的突然的很快的入睡,不分場合,不分地點(diǎn)。也可以讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,做視頻腦電圖等進(jìn)行確診。自己首先避免過于的疲勞,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要的時候可以適當(dāng)?shù)某运庍M(jìn)行治療。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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