疫情期間導致的洗手頻繁怎么辦

      病情分析：
      因為疫情期間導致頻繁的吸收，每次洗兩遍。每天洗幾次嗎？這從某種意義上說，是一種強迫性行為。就強迫性洗手。
      指導意見：
      如果每次吸兩邊的話，那么這是可以允許的，達不到那種強迫的頂端標準。你順其自然就行，不用擔心。你也可以什么時候燒，洗一遍看看沒有問題。這個問題是正常的，洗手的時候，3~5遍也是可以理解的，你還沒有那種靜態(tài)的標準，是兩邊就可以，現(xiàn)在疫情還沒有過去。

      病情分析：
      20歲女性，由于受疫情的影響，養(yǎng)成了洗手次數(shù)較多的習慣，認為這個行為是不正常的，需要減少洗手次數(shù)
      指導意見：
      您描述自己每次洗手都要洗兩次，這個次數(shù)雖比平常多，但還不到頻繁的次數(shù)，但這已經(jīng)讓您感到了較強的焦慮情緒。您的行為里有較明顯的強迫和反強迫，您可以先看一下精神科醫(yī)生，看是否為強迫癥?；蛘呖葱睦磲t(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題，疫情期間導致洗手過于頻繁感覺很焦慮，每次都洗兩遍，可能是過度擔心緊張存在心理作用，
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好生活習慣，講究衛(wèi)生習慣對身體健康有利無害，但是過于頻繁容易影響日常生活的，建議平時應該學會調(diào)整自己心態(tài)，多了解新冠病毒知識，學會自我進行減壓應該可以有所改變的。
      以上是對“疫情期間導致的洗手頻繁怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！