蘋果對人體真的很好嗎？

      蘋果對人體具有較高的營養(yǎng)價值，蘋果具有活水之稱，可以降膽固醇，還具有補腦養(yǎng)血，寧神安眠的作用，可以緩解疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，可以緩解便秘，可以補充人體機能所需要的營養(yǎng)，增強記憶力。

      你好，蘋果對人體真的很好，因為蘋果的話，含有豐富的果膠，可以增進食欲，促進消化，還能夠促進胃腸道的蠕動，還可以補充一些維生素，美容養(yǎng)顏，適合于一些便秘的人群，但是如果是胃潰瘍和脾胃虛寒要禁用。