吃什么預(yù)防脫肛

      你好，引起脫肛的原因比較多，常見原因有不良的飲食生活習(xí)慣所導(dǎo)致，建議平常多注意，忌食辛辣刺激食物，忌煙酒，忌燒烤火鍋，忌腌制油炸食品，不要熬夜，少坐少蹲，多喝溫開水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效預(yù)防脫肛

      避免久蹲久坐，保持大便通暢，避免便秘，大便干結(jié)，反復(fù)腹瀉等情況，適當(dāng)提肛運(yùn)動(dòng)，預(yù)防脫肛或是內(nèi)痔脫出等情況，如果癥狀明顯還需要進(jìn)一步檢查明確診斷后用藥或是其他治療緩解癥狀，避免癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。