熱狗香腸等加工,肉食攝入過量會(huì)增加胰腺癌和糖尿病的危險(xiǎn),另外加工肉類吃太多還會(huì)增加腸癌的風(fēng)險(xiǎn),紅肉和加工肉食日攝入量應(yīng)該控制在70克以下,速凍水餃等冷凍食品含有太多的脂肪鹽和熱量。
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