鍛煉腹肌鍛煉腹肌是可以增強身體體質(zhì)預(yù)防盆腔炎,可以通過的方式,最適宜的莫過于仰臥起坐,讓肚皮下面的零件都跟著運動起來。平時應(yīng)當(dāng)注意個人衛(wèi)生,每天溫水清洗外陰,勤換洗內(nèi)褲。
預(yù)防盆腔炎的,主要是注意衛(wèi)生才可以預(yù)防的所以做運動一般來說沒有作用目前有盆腔炎如果感染的情況下就需要用消炎藥物治療而且必須要注意做好衛(wèi)生如果衛(wèi)生沒有做好會容易導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。
溫馨提示:
平時要經(jīng)常清洗外陰,勤換內(nèi)褲,經(jīng)常保持外陰部的衛(wèi)生。
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