晚餐食用過飽并不會造成神經(jīng)衰弱的,不過本身的晚餐食用過飽食會造成更多的血液流經(jīng)胃部,以促進腸胃的蠕動和消化,也會導致出現(xiàn)失眠的癥狀的,建議在晚餐時盡量不要使用過過飽,多食用一些易于消化性的食品,少食。
是的,親,晚餐過飽會導致神經(jīng)衰弱,膨脹的腸胃會對周圍的器官造成壓迫,使興奮擴散到大腦,其他部位誘發(fā)神經(jīng)衰弱,建議您不要吃得太飽,您可以在晚餐后運動一下
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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