健康咨詢描述: 最近這半年,睡眠很不好,經(jīng)常做噩夢,渾身沒有力氣,頭暈的很,臉上長了好多的色斑,分布在眼睛周圍,顏色黃褐色的,大小不一,試過很多方法,都無法去除,一下子看起來老了很多。
想得到怎樣的幫助:眼睛周圍的色斑是什么斑?
睡眠不好,經(jīng)常做噩夢,渾身沒有力氣,頭暈,臉上長了很多色斑,分布在眼睛的周圍顏色黃賀有可能是黃色斑,是由于過于疲勞或者是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的,建議你養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,要保證充足的睡眠。
根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況主要是與休息睡眠不好而導(dǎo)致的一些色素代謝障礙,所以首先你避免緊張焦慮,保證充足的睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜水果。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。同時最好請皮膚科的醫(yī)生實際的看一下。排除一下皮膚本身的疾病造成的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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