涼著有高血糖的人能吃嗎

      涼薯含有淀粉，高血糖的患者吃了容易升高血糖，不建議當零食吃。如果想吃，可以當主食來吃，早餐一兩，午晚餐二兩左右。高血糖的患者建議低碳水化合物低脂飲食，少吃或者不吃稀飯，粥，疙瘩湯，面條，油煎油炸食品及各種堅果類

      高血糖的人可以適當吃，但是一次不要吃得太多，每次要控制攝入的量，一般對血糖影響并不是很大的，如果攝入的過多也有可能會影響到血糖，高血糖患者平時要嚴格控制一次攝入的量。要控制高糖分高淀粉的食物，適當鍛煉身體，定期復查血糖的數(shù)值。