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高血糖的人能吃藍(lán)莓嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 19:27:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖的人能吃藍(lán)莓嗎

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-05-31 20:14:52 我要投訴

      血糖高是可以適度吃藍(lán)莓，因?yàn)樗{(lán)莓的含糖指數(shù)較低，而且吃藍(lán)莓也不會(huì)引起人體內(nèi)血糖上升，也不會(huì)引起某些不良并發(fā)癥的出現(xiàn)。另外藍(lán)莓中含有大量的花青素以及維生素，還可以軟化血管，以防治動(dòng)脈粥樣硬化，還能夠有效的防止血糖過高造成的某些不良心血管疾病的出現(xiàn)。

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