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走路走多了腳底板疼

男 | 32歲 2021-12-05 13:27:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，這幾天因為新店剛剛開業(yè)，很忙，兩天了，從早上9:00到晚上12:00幾乎都沒有停過腳，現(xiàn)在腳特別疼，坐著都很疼，但是又不能休息，怎么樣才能緩解一點疼痛感呢？

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2021-12-05 13:37:30 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮是足底筋膜炎，多是由于經(jīng)常負(fù)重行走活動造成的勞損，建議你平時穿一些軟底鞋，減少負(fù)重行走活動，可以外用扶他林軟膏涂抹，一天2~3次，有很好的消炎鎮(zhèn)痛作用，也可以做一些微波射頻理療的方法治療。

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2021-12-05 13:44:11 我要投訴

指導(dǎo)意見：
長距離步行后的足底疼痛可能是跟骨骨質(zhì)增生。隨著年齡的增長，長期站立或頻繁的長距離步行可導(dǎo)致跟骨退行性變。骨刺出現(xiàn)在腳底附近的跟骨尖端。也可能是足底筋膜炎。