類風(fēng)濕日常飲食要注意些什么?
健康咨詢描述： 我最開(kāi)始手腳麻木、刺痛，有時(shí)全身肌肉疼痛，后來(lái)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫大，早晨手關(guān)節(jié)僵硬，刷牙洗臉都很吃力。去醫(yī)院治療效果也不是很好。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，在日常飲食方面主要是要注意飲食的清潔衛(wèi)生，以及多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理搭配，增強(qiáng)體質(zhì)，也要嚴(yán)格戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性的食物，以及油膩油炸的食品。
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類風(fēng)濕患者在日常的飲食，要選擇高蛋白，高維生素，高熱量的食物，比如可以吃一些魚(yú)蔬菜，水果，要避免體重增加加快關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，日常要多吃新鮮的蔬菜水果，大豆以及堅(jiān)果制品，主食可以選擇雜糧，谷物谷薯類的，不要暴飲暴食。
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