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2022-11-05 04:06:32 我要投訴
高血壓高血脂的的人是可以服用菠蘿蜜的這個是水果。高血壓建議1、限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。
2、減少膳食脂肪，補充適量蛋白質(zhì)，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。
3、適量飲茶，像羅布麻、決明子都有預(yù)防和調(diào)理因高血壓引起的不適。4、限制飲酒
5、運動
6、減輕體重
7、減輕精神壓力，保持心理平衡及良好睡眠
高血脂建議低鹽低脂飲食，避免油膩食物
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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