健康咨詢描述: 我懷孕6個(gè)月了,沒有什么食欲,吃什么都是兩口,就吃不下去了,前兩天吃了幾個(gè)水果,后來也不想吃了,家里人為我吃東西也想盡了辦法,后來有人說吃橘子皮可以增加一些食欲,
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃橘子皮嗎?
孕婦可以吃陳皮,能達(dá)到健脾理氣作用,如果出現(xiàn)嘔吐,脾胃氣滯等癥狀,吃陳皮能達(dá)到的改善效果就很明顯,所以早期孕反嚴(yán)重的女性適當(dāng)吃陳皮就很適合,陳皮里面含有檸檬苦素,可以降低膽固醇,抵抗病毒,抵抗炎癥,鎮(zhèn)定催眠,對(duì)于睡眠質(zhì)量差的孕婦來說也比較適合。
孕婦可以吃橘子皮的,但是不要吃太多就可以了,可以用橘子皮泡水的可以起到去火的作用,孕婦平時(shí)的飲食也是比較關(guān)鍵的,不要吃一些活血化瘀的食物,另外也要注意不要吃一些激素含量超標(biāo)的食物,要多吃點(diǎn)清淡的。
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